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詳細資料ISBN:9789869224864 叢書系列:元氣站 規格:平裝 / 272頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 品香,是簡單、快速又方便的靜心途徑,會讓腦波放慢,思慮澄澈,情緒也會安穩下來。 *春暖,點一支淡淡甜甜的香,彷彿百花齊放於心中。 夏炎,燃一支消暑去熱的香,讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。 秋涼,一爐五穀、五藥、五金製成的香,讓秋日的豐沛滋養生活。 冬寒,一爐氣蘊深厚的香,暖暖的香氣驅走了寒意。 *在工作前,先點一支香,可為一天帶來美好的開始。 午休時,品一支香,補充耗散的體力,在緊張忙碌中,能夠保持愉快的心情。 下班後,點一爐香,釋放累積的壓力和情緒,修復流失的能量。 香可以入心、解鬱、醒脾,改善血液循環,讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力,可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道,更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力,明白阻礙個人前進的信念,轉化負面思維,與更高的意識連結,恢復本已具足的喜悅幸福。 本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法,讓讀者隨時隨地品香靜心,去除焦慮、找回自信,創造幸福,真正認識天然香對身心靈的好處。 香,宜晴宜雨,可晝可夜,可宗教可生活,能獨樂可眾享,能聞香靜思,也可歌舞彩繪,既是心靈好友,也是身心良醫。 本書特色 *作者以多年研香師的創香經驗,以及傳授香道課程的體會,呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。 *二十種居家香療法、八種自製療癒香,不求人的居家自我療癒香道。 *完整展演香道儀軌的過程,進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,幫助自己找回最佳的狀態。 *新的生活美學體驗,最佳的靜心方法。 *認識天然香的特性以及辨別法,獲得最佳的療癒效果,避免有害身體。 |
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